529.529 礼物（4）（第2 / 2页）

【作用】益心宁神，养心扶中。适宜于心悸、怔忡、健忘、面黄肌瘦、大便溏软等症。鸡肝粥

【原料】雄鸡肝1具，菟丝子末15克，粟米100克，葱白2段，食盐、胡椒粉各适量。

【制作】将鸡肝切细，与菟丝子、粟米同煮为粥，粥将熟，加入葱白、盐及胡椒粉调味，再煮一二沸即成。

【作用】养肝肾，壮阳事。治肝肾不足、筋骨痿弱、阳痿、早泄、泄泻等。

枸杞子粥

“哼。”玉阳自然是看到玉晴了，却是狠狠的朝着她剜了一个白眼球，继续练太极了，他决定从今日起再也同往日那般贪玩了，他要好好修炼，早日超过跟他抢娘亲的爹，就可以将娘留在自己身边了。

玉晴轻笑着摇了摇头，转身绕到厨房去了，为了儿子能别太计较，她还是亲自下厨好了，如果可以，她很像将这个儿子带上，而不是去将大儿子抓回来。

———以下内容不收费：———

芝麻粥

【原料】芝麻仁6克，白米30克，白砂糖少许。

【原料】枸杞子15～20克，粳米50克，白糖适量。

【制作】将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。

【作用】滋补肝肾，益精明目。适宜于糖尿病、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。

【制作】先将芝麻炒干出香味，另煮米成粥，将熟时加入芝麻、砂糖即成。

【作用】通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。适宜于肝肾不足、风湿内侵引起的肢节疼痛，或因肺气不足以致大肠不利的便秘等症。

桂圆莲子粥

【原料】桂圆肉30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。

【制作】先将莲子去皮心，红枣去核，再与桂圆、糯米同煮做粥如常法。食时加糖。