第505章 吐故纳新（第2 / 2页）

李涵是西医出身，她接受的教育就是有病就要吃药，打针，再不行就挂水，至于道家玄之又玄的东西，对她来说有点接受不了。

“阿枫，你觉得这个吐纳之法靠谱吗？”李涵还是很怀疑，但是见秦枫对此深信不疑，怕是又泼了冷水，委婉的问道。

李涵从小到大也是博览群书，道家的吐故纳新之法，并不是什么不传之秘，相反，只要你上网用度娘，就会有上万个词条介绍。

靠这个方法用来实验中，李涵越想越觉得不靠谱，心中难免会有疑惑。

“涵涵，我知道你在担心什么，但我可负责任的告诉你，吐故纳新的功法，并不像你想像的那样没用，而且道家这吐纳心诀能够传世上千年，必定有它独特之处。”秦枫一脸严肃道：“如果你不反对的话，我建议，将王龙的吐故纳新的口诀向试验人员推广……”

得到了秦枫的鼓励，王龙很是鼓舞，双腿分开微微弯曲，双臂伸展，口中念念有辞道：“缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入下丹田，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹鼓起，呼时小腹收回，叫做混呼吸。初学吐纳必须如此，这样口呼鼻息三次……”

“然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听。鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依……”

王龙比划着运气的动作，念着口诀，身体也在呼吸吐纳中慢慢的放松，拘谨的王龙身体也变得柔软，整个人放松下来，进入了空灵的状态，与先前完全是判若两人。

秦枫听着他所背口诀，随后也在浩瀚无边的衍天诀里搜索，终于在道家心诀篇里找到了相关的内容，心中笃定的秦枫，等着王龙完成这一套动作后，才发问道：“你除了这一套呼吸吐纳方法以外，还用其他的功法吗？”

“这个真没有。”王龙态度坚决的否认道。

“你是说让所有人都学习口诀？”李涵略加思索，点头道：“伟人说过，实践出真知，道家呼吸吐纳功法是否对所有人有效果，也只有通过实践才能被证明……”

王龙这孩子除了一身过硬的本事，还真没有啥不良嗜好，秦枫也看出他不会说谎，心中有数却不明说道：“王龙，今天我跟你的谈话，希望你能够保守秘密，千万不再跟其他人说起，明白吗？”

“明白，长官。”王龙挺直胸脯保证道。

秦枫也不再多说，离开了王龙的宿舍，回到了办公室，李涵还在办公室等着他，见他一脸兴奋跟拣到宝一般，好奇道：“似乎你收获很大。”

“你说对了，我刚才与王龙谈了话，发现他在接受试验时，运用一套道家的吐故纳新的功法，以至于，使得试验效果事半功倍……”秦枫欣喜的笑道。

听到秦枫这一说，李涵真的吓了一跳，呼吸吐纳之法，说白就是有节奏的吸气呼气，只不过，道家将它视为一种调节身体平衡的心诀。