第27节（第2 / 2页）

1.你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间解决这个问题。

a.这件事引起的焦虑和不安使你失眠；

b.这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事；

c.开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它。

2.你的书放在教室的课桌上被同学撕破了，而且你报告了老师，学校也不管。

伟人之所以伟大，关键是在于他们能战胜自我，永不放弃，激发潜能。我们可以这样说，只有战胜自我的人才会有坚强的意志力，能够紧紧地追随心中的梦想，不管路上会遇到什么样的不幸和困难。

太阳总会有被乌云遮掩的时候，但我们不能因为影子的消失而去怀疑自己的存在。人生在世难免起起落落，当你落入困境时，只要能够坚决地说:

——我必定……

——我能够……

——我要……

a.你很失望，痛苦地抱怨；

b.开始自己修复；

c.考虑自己找出撕书人，并向他索赔或报复。

&

相信你定能迎难而上，高歌向前。

“谢谢您，心仪叔叔我知道了，解决压力最有效的方法就是要自信、自强”袁征看到这里情不自禁地喊了出来。

好，讲到这里，我想这么聪明的袁征你一定已经明白如何解除压力，树立自信了吧。为了巩固上述的思想方法，加深理解和认识，现在我们一起来做几道心理压力测试题好吗？

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魔鬼测试:你能承受多大的心理压力·