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第206章 大哥不愧是大哥,虐情敌的方式(第3 / 4页)

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宋凌睿在一众同龄的小队员里,身体素质不算是最好的,意志力却是最坚强的。

小少年有自己的坚持。

姐姐是世界冠军,他也不能落后。

“大家快点跑,不要掉队,坚持就是胜利!”

一天的训练结束,晚上体能特训,宋凌烟亲自带领队员们,在操场上跑三千米。

“啊啊啊,累死了。”

“我不行了,腿沉的拖不动了。”

“再跑下去,我就要死了。”

刘教练和秦艳秋的婚期定在9月末,学校准了十四天的婚假。

秦艳秋的老家在湘南,她打算趁着难得有假期,回老家一趟,宴请娘家的亲朋好友,权当是补办的婚宴。

刘教练以老婆大人为尊,老婆说什么是什么,没有丝毫异议。

两人在滨海,举行完婚礼,次日一早,即刻启程,乘坐飞机,前往湘南。

刘教练不在,宋凌烟和石磊责无旁贷,再一次担当助理教练,协助葛教练指导新队员。

体能特训的三千米,是小队员们最难熬的时刻。

每天晚上都是鬼哭狼嚎,能一口气坚持跑完的寥寥无几。

宋凌烟依照自己的跑步经验,不要求他们必须一直跑,不停歇。

而是指导他们如何循序渐进,尽量缩短每一次休息的时间,在跑步中不断挑战自己的极限。

“姐姐,等等我。”

一众小队员都很喜欢亲切和善的偶像大姐姐。

训练的时候格外听话,没有一个人故意调皮捣蛋。

宋凌睿夹杂其中,甭提有多骄傲了。

世界冠军是他的亲姐姐,在一众小队友面前吹嘘,那感觉,倍儿爽,睡觉都能笑醒。

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