第118章 灵气（第2 / 3页）

“基础性的锻体训练，薛陆会教你做的。”

“现在，闭上眼睛，缓慢呼吸，去感知你吸入的气。”

“从进入的鼻腔开始，再透过你的五脏六腑，散溢到血脉之中……”

“怎样？有感觉吗？”

我皱眉睁眼，摇了摇头：“没有……”

萧伍所说的这些，昨天我已经从宋志那里打听到了一些。

宋志说他之前参加训练的时候，也是从“锻体”和“炼气”开始的。

见到我没有异议，萧伍才有继续说道：“锻体，顾名思义，就是锻炼你的体魄，让你拥有远超常人的身体素质。”

“你也见到了，不说那些恶灵邪魅，光是那些僵尸，就没有一个不是力大无穷、刀枪难伤的。”

“所以，你不仅需要能够打得动它们，更需要能挨得住它们的打。”

萧伍确实点了点头：“正常，一般能够感知到灵气，最快也需要几个月的时间。”

“就算是我，当初也足足练习了近半年，所以别着急，慢慢来。”

“等你能够感知到进入自身体内的灵气之后，就告诉薛陆，他会再教你如何运气，让你明白什么是大小周天。”

“至于‘炼气’，现在你还无法感应到这天地之间的‘灵气’，我会先传授你本门的呼吸吐纳之法，等你对‘灵气’有所感应之后，才能学习道法符术。”

灵气？

我的心中猛地一怔，没想到这世上还真有“灵气”存在？

如果是以前听到有人这样说，我一定会认为是他看玄幻灵异小说看得太多所以疯了，可是在经历了这么多事情之后，这话再从萧伍的嘴里说出来，那就铁定是真实存在的了。

我点了点头，表示听懂了萧伍的话，随即他就伸腿踢在了我的膝盖位置，让我“咚”一声端坐在了地上。