第三章: 训练（第1 / 3页）

五爷闭着眼说道：“脐下三寸便是丹田！你按照我说的这个方法每天做一个半时辰，也就是早中晚个半个时辰，做足七日即可！”

时辰我还是懂的，在古代一个时辰相当于现在的两个小时，半个时辰也就是现在的一个小时。我嗯了一声表示答应，我又接着练了起来。

就这样我做了七天，身上是说不出来的舒服和轻松，感觉有很大的力气一样，可是我的力气并没有增长，只是有这种的感觉。第七天的晚上五爷又来到了我的房间，看着我问道：“感觉和以前有什么不一样吗？”

我和五爷说完我的感觉，五爷笑了笑说道：“非常的好！接下来就该练习你的体力了。”

我兴奋地问五爷道：“好啊！好啊！怎么练啊？”

就这样一天过去了，晚上我坐在书桌前做手工玩。忽然看到窗前一个道金光闪过，这道金光非常的熟悉，没错就是五爷。五爷站在我的身边，看着我做手工，很怪异的看了半天问我：“小磊啊，你这是在做什么呢？”

我看着五爷笑着说道：“我这是在做一个汽车的模型。”

五爷不知道什么是模型，也不想知道，便和我说：“好了，别做这个了！你身体不好，我来教你调阴阳，把身体补好！”

我把东西收拾好，趁爸爸妈妈睡觉的时候，和五爷来到了新屋，五爷让我坐在他牌位前的拜垫上。我照着他的吩咐坐了上去。接着五爷拿起酒杯喝了一杯酒，然后用手在杯口上面挥了挥，好像有些什么东西掉了进去。接着五爷拿起杯子递给我说道：“来！先喝下！”

我看了看五爷说道：“五爷，我不会喝酒！”

五爷说道：“别高兴得太早，这回的苦够你受的了！”

说完从自己的衣袖里面拿出来四条红线，我好奇的看着五爷手里的红线。五爷一甩手，四条红线同时飞了起来，自己缠绕在了我的四肢上面。就在这时我感觉双臂非常的沉重，向前走了两步双腿也感觉非常的沉重。我用一种很不明白的眼神看着五爷。

五爷笑了笑说：“这是给你沙包，这些红线普通人是看不见的，它可以锻炼你的体力，随着你的身体承受重量，它也会慢慢的变重。”

我很无奈的苦笑了一下问道：“那需要戴多久啊？”

五爷说道：“戴到它自己消失，估计怎么也有个十年八年的吧！”

五爷笑了笑：“这杯里的酒已经被我喝掉了，这里面剩下的自然就是水了，不信你尝一口。”接着把杯子递给了我。

我接过杯子先用鼻子闻了一下，觉得还是有酒味，然后我又喝了一小口，一点辛辣的感觉都没有，就像是白开水。我觉得没事，就一大口就喝光了杯子里面的酒，不！应该说是水。我奇怪的看着这个杯子。

五爷这时说道：“不用大惊小怪，因为我刚刚已经把酒里面的精华全喝掉了，剩下来的当然是水了。你喝了这杯仙水，对你以后调整身体有帮助！”

五爷这时也盘腿坐在了牌位上面，喝了一口小酒对我说道：“你的阳虚，需要补阳，阳盛者必与阴相合为圆。你闭上眼睛，摊开手掌一个掌心朝上，另一个手背朝上，放在双膝之上，丹田使出最大的气才可运转刚刚服下的仙水，运转之时慢慢的把双手重合！”

我睁开眼睛问五爷：“丹田是哪里啊？”