第167章 局限,底气,提议（第2 / 9页）

先练皮肉，再练筋骨，进而逐渐练习各部的实力，最后练习运气。

通过经年累月，近乎自残式的由浅入深地击打全身，从而改变骨骼和肌肉的强度。

用医学上的解释，人体为了适应这种长期的击打，会发生一些代偿性的增生，改变骨骼，以及肌体表面的局部结构，用来承受长期强力击打的压力。

就好比普通人憋足一口气硬抗普通打击一样。

运气有虚实、浮沉、吐火、提棒八法.

当练到丹田之气在体内随意运气，生成开合，得心应手的时候，即可用来闭塞身上的穴道，不受外来打击。

但是铁布衫必须留有一个穴道用来呼吸，这个穴道叫做气门。

也就是所谓的铁布衫罩门。

只是在子弹直射的强大动能下，铁布衫那点防御力依旧显得脆弱。

其实对于这个结果，李安丝毫不意外。

铁布衫是功夫中最具有神秘感的一种。

可以让人承受任何外力的打击，刀枪不入。

可事实上，铁布衫就是硬气功的一种。

李安上次能打破杨竹銮的铁布衫，就是通过连续摔打产生的反震力，震散杨竹銮体内的那股气，这才破了杨竹銮的铁布衫。

当然，练铁布衫也不是只全凭一股气。

铁布衫，顾名思义，即为‘身穿铁质之衣衫’，意指全身如钢铁般能抵抗外力之攻击。

‘铁’字代表硬功外壮，‘布’字代表内气外壮，一刚一柔，一表一里，互为作用，是一种气在肉中的功夫。

基础，还是抗击打能力的训练。

人体共有一百零八个要穴，或者叫致命穴。

其中三十六个为死穴，七十二个为麻穴。

练铁布衫者，必先从运气作手。

即是所谓的内练一口气。

通俗点讲，就是用气绷紧部位肌肉，使其皮肉变得坚韧，并能带有卸力。