第１０５章 魔高一丈更凶残（２）（第3 / 5页）

此时，二柱见银萍黯然不语，便苦笑道：“银萍，我们还是对演一下吧，只是彼此小心些就行了！”

“三息”者：一为“气海平观”，即吞入清气，直入气海，由气海透过尾闾旋于腰间，然后上升督脉而至九宫，仍归鼻间，以舌接引肾气而下，则充实小腹，渐结丹入田。

二为“阴阳循环”，即气由头顶经胸部，丹田下沉到涌泉，由涌泉上升尾椎、脊椎。颈项而达大胸。

三为“妙提真息”，即是呼吸时，连自己也听不到，此谓真息！亦叫胎息，乃练先天之气，效果更为高深且玄妙。

在“七炼丹”和“三息”练完之后，内功已臻化境，达莫测高深之境地，方始练外功，也就是“鸳鸯大悲掌”的“六绝势”。

“六绝势”即六个绝命招势，一为拨云手，二为摩心掌，三为飞虎扑，四为神仙跌，五为逍遥游，六为无极式。

炼丹者，乃是练就丹田之意，因丹田是男子精室，女子胞宫宅室，也是气海之聚地。

大凡内家武学，皆以炼丹为本。“七炼丹”即：

丹田一炼，内气收归。意在把人体各部之内气收拢于丹田穴中。

丹田二炼，内气缩聚。意在把内气从丹田中收缩聚集到丹点穴。

丹田三炼，内气化精。即把内气化作精华气体。

前番，二柱与银萍已结一体之缘并各自练完了“六炼丹”达到了“三息”境界，又都分别掌握了“六绝势”的套路。

在对练前五绝势时，双方都是险中求生，只因彼此谦让，才未致悲剧发生。

而此时，就要对练最后一绝势，又是“掌法要义”中注明的最为危险的一绝势，怎能不令两个人踌躇。

因为此时两个人的内功几乎是相同，若一交上手，稍有不慎，则后果不堪设想，而若罢手不练，又恐达不到炉火纯青登峰造极三境界。

“六绝势”单单减去一绝势，也会使悲掌神功大为逊色。

丹田四炼，精气永固。即把精气固定于丹点穴中。

丹田五炼，固气化虚。即把固定的精气化作灵气。

丹田六炼，虚气缥缈。即把灵气化成缥缈不定的内气，避免气行不畅。

丹田七炼，摆劲回归。即把缥缈不定的内气收拢到丹田穴，并根据需要化为劲力。

在练“七炼丹”的同时，必练气，以达“三息”之境界。