第二十五章（第2 / 2页）

以无可辩驳的事实指出球员的错误，让球员们心悦诚服的接受，这比以教练的权威强力推行要高明得多了。

基础训练是枯燥的，但是华源峰通过改变训练的形式让让枯燥的基础训练也多了几分趣味。双手同时运球、双人面对面的运球过人、四人运球相互抢球、运球通过障碍物，随着训练的推进，训练的难度也在增加。根据各人不同的水平，基础训练也分了不同的难度。以戈登、沈从文和燕奔这三个控球后卫为例，华源峰对他们的要求就是在两个对手的逼抢下，在规定时间内顺利的运球达到指定地点。而其他人的要求则降低很多。单运球一项训练，前后进行了一周时间。华源峰在其中穿插了各种练习，如上篮、传球、简单的小战术练习，涵盖了一些进攻的原则，让每天球员离开球馆的时候都带着大有收获的感觉。

在整个运球训练的过程中，华源峰概括性的给大家总结出运球的原则：“大家要记住，只有1，从后场向前场推进；，在调整传球角度时候；，突破上篮时候；4，做进攻动作时候！其他时候的运球都是无效而且多余的，会极大的降低进攻的效率威胁性。所以你们每一个人都要避免无效的运球。”大多数人在平时比赛的时候已经不自觉的执行了这样的原则，但是这样被华源峰归纳总结出来之后，每一个人都有一种茅塞顿开、豁然开朗的感觉。有了明确的指导原则，在之后众人在比赛的时候盲目的运球就尽量的的得到避免。一个星期以后，华源峰宣布运球的练习告一段落，作为检测这一段练习的成果，篮球队举行了一场练习比赛。在比赛中，攻防的双方都能清晰的感觉到，篮球运转的速度更快了，一直没法提升的进攻节奏也一下子快了很多。

训练的效果立竿见影，这一下众人更加心悦诚服了！

而后，当华源峰宣布下一项训练项目为更加枯燥的脚步练习的时候，也就没有人觉得自己做得已经够好、没有必要了。（未完待续）

沈从文转身过来防守，华源峰带球、切入、跃起后准备上篮，上篮之前华源峰故意降低了速度让沈从文可以跟上，两个人同时跃起在空中，华源峰轻松的将球送入篮筐。

两人落地，华源峰转身道：“都看到了吧！”

都看到了，当跃起在空中的沈从文要盖帽的时候，篮筐却挡在了他的前面。

华源峰道：“当运球切入的时候，向外起步切入就会给对方盖帽的角度。而突破后向内切入，对方即使跳得再高也不可能盖帽，为什么？篮筐挡住了他的方向。”

“运球突破、突破上篮，这都是篮球的基础，可是一点细微的改变就能带来截然不同的结果。我并不是说你们的基础很差，但是很多细微之处大家还有很需要改进的地方，否则这些细小的失误将会阻碍你们的实力进一步的提高。篮球所有的战术都是建立在球员的个人能力上面的，你们的实力越强，战术的效果就越明显。”

“现在大家对基础训练还有什么异议吗？”

“没有！”回答的声音非常响亮，众人心悦诚服了！

燕奔也同样带领球队进行过基础训练，他有时候也能感觉好像有不妥之处，但是却总没法准确的指出，他自己能以正确的方式打球，却不能让队友同样以正确的方式打球，这就是临时客串和专业教练之间的差距。

华源峰先后叫出孙旭阳和沈从文并不是偶然的，昨天看过练习比赛之后，就已经将两个人的毛病看在眼中了。否则换其他人绝对没法起到相同的效果。

而后华源峰宣布今天的训练内容：运球！