第200章 热水敷腰（第2 / 3页）

“好了。”程恪灌了两只热水袋，拿毛巾擦净了外表的水，倚回床头，把人揽进怀里，等她自己找好位置，“躺好了吗？”

池瑜拱了拱身子，懒洋洋地抱着他的腰身，这个姿势勉强舒服些。

程恪试了试温度，而后隔着睡衣，一手一个，贴在她的腰部和腹部上。时不时轻轻挪动着位置，以便温暖她的整个腰腹部。

稍微有些烫热的触感，隔着一层衣物，也不至于烫伤，温度正好。因了这热源的注入，腰腹部暖了起来，血液流通更加流畅，那酸痛酸麻的感觉也缓和了几分。

“其实，可以贴暖宝宝的。”池瑜半阖着眸子，这感觉太舒服，那股浓重的困意又席卷而来。打了个哈欠，轻轻拉住男人的手臂，“这样的话，你手会酸。”

一阵凉风吹过来，池瑜又往他怀里缩了缩，程恪的身子热乎乎的，简直比暖玉还要好上几分，隔着衣物，频频向她传递着热量。

“睡不着。”

腰酸得很，什么姿势都难受，池瑜委屈兮兮地轻声开口，生理期真的好累，腰也真的好酸，浑身上下不得劲。

除了偶尔喝多了水需要起夜之外，池瑜同学基本属于一觉到天明的那种，只有生理期，天天都睡不安稳，极度浅眠，一方面是要提防着侧漏，另一方面确实是浑身难受。

“腰酸？”程恪轻轻吻了吻她的额头，揽在她腰间的手，温柔地给她按摩着，以此缓解她的不适，“宝宝，你先自己躺好，我去灌个热水袋。”

程恪一边给她热敷，一边还帮她按摩着，左臂还整个被她压着，时间一长绝对酸痛无比。所以池瑜觉得，还是贴两个暖宝宝省事，虽然它不能像这样受热均匀些，起码　程恪不用这么累。

说完，轻轻将人抱到枕头上，起身。

那天查了一下，说是热敷一下腰部和腹部，可以减轻生理期的不适。他没有办法替她分担痛苦，就只能想办法让她舒服些。

池瑜扒在枕头上，看着男人从抽屉里找出热水袋，赤着脚去灌热水。

卫生间里是热水器的声音，还有水流声。

伸手揉了揉腰，只动了一两下，池瑜干脆放弃，胳膊上没有劲儿，懒得动。