第201章 病号饭也可以很美味（第2 / 3页）

米已经煮沸，将火调小后再煮一会后加入火焰蜥蜴肉丁，慢慢熬煮。

霍驰又搭了一个灶，放上了平底锅加入豆油，放入少许解除麻痹草药煸炒出香气，放入火焰蜥蜴肉丁，充分翻炒。再加入一些酒，炒出香气后盛出备用。

洗干净平底锅，霍驰望着尚未熬好的粥有些发愁，目前解锁的厨具就平底锅和铁锅，不够用的啊。

现在铁锅被占着，只能用平底锅了。他将平底锅放在了灶上，注入清水，将打好的鸡蛋倒入一个盘子里，放在了平底锅上，蒸起鸡蛋来。

过了一段时间，霍驰见鸡蛋羹已经蒸好，便将盘子小心地取了出来，又将肉末均匀地洒在了鸡蛋羹上，然后放入了一些焯好的亮睛草碎，一道异界沙漠水乡版火焰蜥蜴肉末蒸鸡蛋便完成了。

“焯水和做熟有什么区别？咱别吃了吧，你想要绿菜，我去买点就是了。”肖健道。

“当然有区别啦，有些东西有毒，光是做熟是不管用的，如何破坏毒素才是重要的。”霍驰焯完一遍水后，倒掉了之前的开水，又坐上了一锅：“你不知道，有些东西处理起来可麻烦了，要九蒸九晒呢。”

“这个草还算简单呢，只是焯两遍水就行了，说明毒性不大，你别瞎担心了。”霍驰将准备使用的材料拿了出来。

肖健见霍驰十分笃定，便没再说什么。

霍驰将亮睛草焯好水，放在一旁备用。拿出鸡蛋，在碗里打碎搅拌均匀备用。

这时候，粥也熬制得差不多了，霍驰将剩下的已经焯好的亮睛草撒入锅中，加入一些食用盐搅拌均匀，盛出！一道异界沙漠水乡版的亮睛草瘦肉粥便完成了。

取出陷阱菇干放入清水略略泡发，取出切成片，再将已经焯好的亮睛草取出一部分切成段。

架上洗净的铁锅，烧干后放入少量的食用油，倒入一部分打好的鸡蛋，将鸡蛋炒熟打散。

加入清水，煮沸后加入陷阱菇片煮一会后下入亮睛草段，烧开后加入食用盐调味，一道异界水乡版三鲜鸡蛋汤便做好了。

霍驰拿出了装米的袋子，将新米淘洗干净，洗干净铁锅，注入清水后放入淘好的米，大火烹煮。

于此同时，霍驰拿出了几条火焰蜥蜴肉，将肉切成小丁，放入碗中，加入少量的酱油腌制起来。