第907章 锻体术（第3 / 5页）
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“锻体术？”
陈不凡眉头轻挑，道：“这是嫌少了？”
“总，总教官，二十圈是不是有点多了？”
有人硬着头皮问道，他们平常在训练之前也都会先热身，但一般都只跑十圈，陈不凡一次性就提高了一倍，这跨度实在是有点太大了。
“多？再多说一句，加十圈。”陈不凡没有解释什么，淡淡道。
众人面面相觑，无奈苦笑，也不管违抗陈不凡的话，咬咬牙，开始跑了起来。
所以，无论如何，他们这次都必须全力以赴。
陈不凡见到这众多狼牙成员齐心协力，也是颇为满意的点点头，正所谓万众一心其利断金，他们能够做到这一步，也就算是迈出第一步了。
“陈总教官，接下来的半个月时间，就靠你了。”许峰望向陈不凡，语气恭敬道。
陈不凡点点头，“我会尽力的。”
“好，那我就先走了。”许峰不再打扰，转身离开，身为队长，他也有其他事情要做。
在陈不凡眼中，二十圈的确已经算是很少了，要知道，天龙成员每天训练前都是至少跑四十圈，但因为狼牙成员实力较弱，他才减少了足足一半。
这已经算是很仁慈了。
“不知道陈教官准备怎么训练他们？”
韩磊来到陈不凡身边，语气恭敬的问道，经过刚才的失败，他对陈不凡也算是彻底服气了，完全没有了之前的高傲。
陈不凡淡淡一笑，将之前准备好的那份锻体术交给韩磊，道：“麻烦韩副教，去把这份锻体术复印下来，分别发到每位成员手中。”
待许峰离开，陈不凡目光扫向面前的众多狼牙成员，道：“好了，你们先围绕训练场跑二十圈，热热身吧。”
“啥？二十圈？”
一听这话，众人顿时震惊万分，甚至怀疑自己听错了。
跑二十圈热身？
这是在开玩笑么？