第116章 跑步（第1 / 5页）

才开始煮水，那天包了饺子还没有吃呢。

很简单，先把黄豆清洗，然后倒入豆浆机加清水按一下启动键。

豆浆当中含有很多营养物质，含有碳水化合物，可以帮助人强身健体。

长期坚持，还有全身美白的效果。

所以顾立夏今天的早餐就是豆浆和蛋糕。

顾立夏上楼洗漱了，江文睡到了自然醒。

顾立夏打算早上一起来的时候沿着别墅外的竹林跑一圈。

一圈400米。

与大自然亲密接触，感受清新的空气，欣赏美丽风景。

第一天，只跑了三圈。

三圈下来就已经浑身出了汗。

洗漱以后，江文也下楼了。

看到豆浆机正在运转，也没有管，因为不会操作。

江文去菜园子里薅了点生菜。

清炒。

又夹了一点泡菜。

头发也湿了。

顾立夏想到了自己的初高中生活，顾立夏转到城里去上小学的时候，是没有操场的。

但是一上高中就有了。那个时候顾立夏是一个生性自由的人。

上体育课的时候，老师要求的运动量做完了，还要围着操场跑圈，跑到跑不动为止。

上去洗漱前，先拿一些豆子直接打的豆浆。