温暖的季风 第244节(第2 / 5页)
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顾雪婷:???
“你是认真的吗?”
“当然,对于女生来说,俯卧撑不仅可以增强胸部肌肉,还可以增加胸部悬垂韧带的韧性。
对女性胸部的塑形有很好的作用,俯卧撑也可以在锻炼肌肉时加速血液循环,利于胸廓的发育。”
这下沉默的不止是顾雪婷了。
她只要稍微多吃一些,就容易出现小肚子。
平时她练舞蹈,控制饮食已经算严格,但和温暖还是有很大差别。
该胖的地方就是胖不起来。
“哪有,不知道多少人羡慕你的身材,都不知道你是怎么练的。”
温暖上下扫视了一下顾雪婷:
桌上的其他人也都看向温暖,似乎在确认这个回答的真实性。
和工管班女生的关注点不同,听到温暖话的男生也在偷瞄,刚才提到了塑形。
图书馆的空调温度还可以,所以温暖脱下了外套,里面是修身的高领毛衣。
这更把她的身材凸显到极致。
别的不说,温暖的胸型确实很好看。
“你要练吗?”
“真有秘诀?”
“是可以练的,但不算秘诀吧……”温暖想了想,回答的很认真。
“那,怎么做?”
“每天坚持做俯卧撑。”