第89章 琦玉锻炼法（第2 / 3页）

“我已经，坚持了三年！！！”

不能说平平无奇，简直是毫无特点的锻炼方法。

要不是杨默觉得琦玉是个实在人，应该不会欺骗自己，加上大概率打不过对方的原因，否则他早就对琦玉冷嘲热讽了。

“强者，恐怖如斯！”杨默的双眼认真的盯着琦玉。

“？”杨默直接黑人问号脸。

这句话怎么感觉在哪里听说过？

“怎么样，听起来就很困难对不对？”琦玉满头大汗的笑着问道。

“啊？”杨默一时间竟然不知道他到底是在开玩笑还是认真的。

琦玉继续说道：“其实比起锻炼，更重要的……”

“嘶~我这一觉睡了多久？！”欢欢铁板烧客房沙发上，杨默揉着脑袋起身，神色有些茫然。

“好累啊，仿佛身体被掏空。”杨默打了个哈欠，伸了个懒腰。

走到前屋的铁板烧店后，发现洛凉、张悦琪以及杨欢迎她们都不在，只有琦玉在地上做着俯卧撑。

“嘿咻！嘿咻！”

听着琦玉传出费力的嘿咻声，杨默不禁头上浮现一个大大的问号。

“是什么？”杨默呼吸急促。

琦玉做完了本日的俯卧撑训练，然后站起来，一脸严肃的说道：“坚持和意志力！”

“……”杨默欲言又止。

“所谓坚持就是持久的战斗力，并不是说做一天休息一天，而是接连不断的训练！”琦玉又开始做起了仰卧起坐：

“而所谓意志力就是让你突破极限的力量，比如说早餐只吃一根香蕉，炎热的夏天不开空调，胳膊脱臼也要继续做俯卧撑，这就是强大意志力的体现！”

能够把A级，甚至王级欧克瑟一拳超生的猛男，现在做个俯卧撑都累的大喘气？

你该不会是肾虚吧？

“琦……琦玉好兄弟，你平时都是怎么锻炼的？”杨默好奇的问道。

要是能够获得琦玉这样强大的体魄，再搭配上自己这逆天的异能，妥妥的肉身法师啊！

“我的锻炼方法？”琦玉一边“艰难”的做着俯卧撑，一边开口说道：“每天俯卧撑100次，每天仰卧起坐100次，深蹲100次，每天10千米长跑！”