第490章 双喜临门（第2 / 4页）
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“今天是个好日子…好日子！”
开心的洗漱完之后。
训练搭子胡开已经在门口等他了，随后跟胡开，苏炳天他们几个一起去吃早餐。
虽然今天是休息日，但不是偷懒日，还是要做一点简单的有氧运动。
吃完早饭，消化一下后，又小幅度的晨练一波。
职业：运动员
身高：184cm+
体重：83kg+
力量：93+
耐力：92→93+
出出汗，对身体有益无害！
在前两年，李枫基本不休息的，他的全勤！
经常性的加练，但随着实力，年龄的增长，休息日也规范了起来。
每周一天的休息日，可以帮助身体恢复和适应训练负荷，减少受伤的风险。
在进行高强度训练和密集性训练时，身体会受到一定程度的压力和负荷。
速度：92+
反应：90+
已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑，二次爆发
健康状况：良好
今天本来就是休息日，李枫心情瞬间开心的飞起！