第178章 特制早晨香浓拉面（第2 / 9页）

利用只吃五谷杂粮，蔬菜以及豆类的养生方法，想要延寿的那类人。

把天贝切成合适的大小，裹上太白粉。

首先把干香菇，昆布用水清洗下，接着往煮锅当中注入一定量的清水。

再将干香菇与昆布放入其中静置半个小时。

在这期间，洛珈将莲藕给切成薄片。

牛蒡用削皮器削成薄片。

起锅烧油，将两种食材给炸的金黄酥脆，撒上岩盐。

早餐的菜单洛珈早已经想好。

分别为灌汤包与诚一郎特制早晨香浓拉面。

这道诚一郎特制早晨香浓拉面，是来自于食戟之灵的世界。

是出自主角幸平创真的父亲才波城一郎之手的一道菜品。

才波城一郎就是用这道菜品与儿子幸平创真所制作的那道西式苹果炖饭进行对决。

然后起炭炉，用炭炉把切片的胡萝卜与芜菁烤的微焦，再用岩盐进行调味。

天贝是发源自爪哇国的一种以大豆为原料的发酵食品。

是利用生存在朱槿或者香蕉叶上面的天贝菌发酵而成。

天贝的口感像是肉类，所以很受素食者或者延寿饮食者的欢迎。

这所谓的延寿饮食者，指的是不吃肉类或者乳制品。

而最后是才波城一郎以这道料理获得了压倒性的优胜。

洛珈获得这道料理其实也有些时日。

不过因为种种原因，洛珈今日是第一次制作。

将需要的食材都准备起床。

没让憨憨呆呆帮忙，洛珈自个处理起了那些食材。