第五十七章 苦行求精进，凛冽若孤松（第4 / 4页）

不知不觉间，教得入港，任何一个细节上的偏差，虎禅都细细纠正。看着自己教导的人进步，那种成就感对教的人来说，本就是很好的回报。

虽是大冷天，这一式也把卫峰练得通身热腾腾的。阿生师父说卫峰拳架的毛病不少，要不停地反复练，直把身上的郁结阻碍通通化去。若是以后能在三分钟内便大汗淋漓，且不喘粗气，体力不减，反而精神饱满，那体内经络才算通畅。

卫峰曾为了加大力道，做了许多力量练习，但是因为这些力量练习，使得自己身子也出现了运转不便，甚至出拳的威力不增反减，这是想当然的练拳方法所出现的弊端。

“前辈，我觉得身子灵活了不少。”

“没用。”阿生师父淡淡地说道。

“嘿嘿……嘿嘿……”卫峰坐起来的时候，脸上笑得像个孩子——你变态嘛，虎禅心里想。

“虎禅，张爷那套练体法最后三式能帮他，你先教他，打法回头我另外指点。”

“师伯的那一套？可以吗？”

“要是不准教人，他传给你做甚？看人合适就行，上菜吧。”阿生师父坐回桌前，拍拍桌子。

“好嘞！”虎禅跑到厨房，没多久端出两个一尺见方的铁托盘。

“没用？”卫峰懵了。

“要想硬挨硬扛，这一点点的感觉，在实战中起不了作用，这几式练法，作为辅助练习，虽然短时间就能见效，但是也要积累好些日子，实力才有明显增长。”虎禅接过话头，对卫峰做出解释。

“那我一定努力！”

“还是没用，虎禅，削他！”阿生师父大手一挥。

“这是啥饼？馅儿咋不包起来？”岳文勋睁着眼睛，看着虎禅端出来的玩意儿。

“烤箱烤的烙饼！”虎禅嚷嚷。

“骗鬼的烙饼，你以为师父不知道嘛，这叫皮沙，你这洋里洋气的笨蛋。”阿生师父嚷道。

“香倒挺香，味儿有点怪……”老太爷嚼了两口，撇着嘴。

“跟着我的动作，先是左脚在前，两脚成弓步站。右脚在后，脚尖点地，两脚距离尽量大些，身子要正直。现在两脚不动，开始向右转腰，转腰的同时，左拳向前撑，右拳向后撑，头也向右回望……好，现在反过来，腰向左转，右拳向前撑，左拳向后撑，头同时转向左后看……记住了，收回换式的时候吸气，撑出去的时候呼气，长期锻炼，身子拧力大涨，想必你的拳头会重很多，连续打正拳突，也会更加顺当方便吧。”阿生师父开了口，虎禅便吃了定心丸，教得煞有介事。