第4章 走火事件(第4 / 13页)
从射击馆出来,两人走到一处训练间。透过落地玻璃窗,唐心看到许多运动员踩着不平衡板,身体微微摇晃。不平衡板上面是一块平板,下面是一个半圆的球体,所以要在上面站稳还真不是一件简单的事。
“这是稳定性训练,也是心智训练的一部分。”丁芳半开玩笑地问,“有没有勾起你的回忆?”
唐心笑了笑,“以前没怎么练这个,所以印象不深。”
唐心犹豫地点了点头。
“你的注意力不在射击上,当然就会脱靶。”丁芳说,“现在跟着我说的做——闭上双眼,正常吸气4次,屏住呼吸,数到4,然后长慢呼气……对,数到8,屏住呼吸,再数到8……”
唐心依言照做,渐渐将身体放松下来。
“好,现在睁开眼睛看着靶心,注意力集中!”丁芳下令。
唐心据起步枪,瞄准,击发,一系列的动作一气呵成。环数出来后,读数为10环。
“谁说二级运动员就不会脱靶了?”一个略显清冷的声音在身后响起。
唐心回头,看到丁芳拿着记录本走过来。她身材高挑,穿着白色的长款羽绒服,却没有显出一分臃肿。
“学姐。”唐心有些不好意思。
丁芳走到她身边,瞪了周祖光一眼,“在这种情况下,如果你再用语言给唐心施加压力,那她的状态会更糟糕。现在请你退后十步,和我们保持距离。”
周祖光张了张嘴,一句话也没说出来。他脸上灰灰的,举着摄像机后退了几步。
“你看,你可以做到,不过现在最重要的是保持心境平和,千万不能被好成绩影响你的情绪。情绪波动也会影响射击成绩。”丁芳鼓励唐心。
唐心再次举起步枪,一连射击了十发,大部分的环数都在10环左右。这一部分的内容总算录制完成,周祖光的脸色也好了不少。
丁芳依旧对周祖光淡淡的,偶尔怼上一两句。唐心发现,有丁芳在场,周祖光明显拘束了许多。
录制节目告一段落,周祖光立即找了个借口离开。唐心兴致勃勃地问丁芳,“学姐,你平时都是这样给运动员进行心理调节的吗?”
“这只是最基本的,真正的心智训练是一个庞大的系统。”丁芳言简意赅地回答。
唐心乐了,低声对丁芳说:“学姐,他怕你呢。”
“不一定是怕,而是想要和前任保持距离。”丁芳淡淡笑开,“离婚的时候,他主动要求净身出户,逃得可快了呢。”
尽管丁芳表现得很是洒脱,但是唐心还是从她的笑容里看出了一丝落寞。
唐心给丁芳咬耳朵,“学姐,经过我这段时间的观察,前姐夫目前没有第二春,你放心。”
“不说这个了,就说眼下这事,你又见到沈清源了吧?”丁芳没什么反应,迅速转变话题。