崩铁：爱莉希雅的群星之旅 第9章 你的家乡是地球吗（第3 / 3页）
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“第三步，用力——把你的焦虑都拽出来，扔掉！”三月七在力字特意加强了语气道。
“嗯，我扔掉了！”星点了点头，来感觉了，道。
“尊嘟假嘟？我自己一次都还没有成功过啊。”三月七瞪大眼睛惊讶道。
“现在感觉怎么样？是不是轻松多了？”
“嗯嗯。”星点点头，握住三月七的手道：“谢谢你，三月！”
“年轻人就是要像这样有活力，来来来，和我一起做一下放松运动……爱莉姐要一起吗？”
三月七赞赏的看向星，说着，又看向爱莉希雅问道。
“什么放松运动？”爱莉希雅有些好奇道。
“第一步，捏住你的焦虑根源。”三月七道。
“好抽象啊……”星吐槽道。
“呃……也不用这么郑重啦。”三月七小脸微红，有些不好意思道。
“好了好了，赶紧找个地方坐下来，不要像三月七乘客一样在列车里乱跑。”
帕姆的声音从脚下传来，道：“跃迁前最后的准备工作要开始了。”
“诶嘿。”三月七听见帕姆这么说话，也没有反驳。
“列车要开始跃迁了，星，我们去找个地方坐下吧。”爱莉希雅提议道。
“哎呀，是有点抽象，但是你用心理解一下就好啦。”三月七继续道：
“第二步，集中精神，把你的焦虑集中到捏住的那个点上去。”
“我捏住了！”星若有所思道。
“我没有焦虑怎么办？”爱莉希雅好奇道。
“星看来还挺有天赋的，要悟到这一步可是很复杂的。爱莉姐你的话……就和咱一起看着星做放松运动吧。”