17.都是多巴胺惹的祸（第1 / 2页）

得到“赏”后念念不忘，理智又克制自己不能成瘾，实在是煎熬。

讨厌之处在于，多巴胺就那么多，不能没完没了地释放。奖赏完了之后，就该耐受了，下回得找更强烈的刺激，才能一样开心。而且，不开心的时候，老想着得到“赏”——这其实就是“罚”。

西毒欧阳锋，逆练九阴真经后，也成了绝顶高手，但代价就是自己也疯疯癫癫了，先“赏”后“罚”，“赏”“罚”并重。

奖赏系统存在于中枢神经系统内，该系统主要涉及中脑腹侧被盖区、伏核、杏仁核、下丘脑的弓状核、中脑导水管周围灰质等脑区，其外延部分包括前额叶皮层、海马等与情绪、学习和记忆密切相关的脑区。我知道这段文字太过学术，看不懂、记不住也没有任何关系，大家知道大脑很复杂就可以了。我们能够认识到，大脑内存在多个区域，它们相互联系，构成一个复杂的系统，介导奖赏相关的行为和情绪，这就够了。

每个人的人生都如同一片海洋，我们都在大海里畅游。大海里有很多美丽的浪花，尽管这种美好的感觉短暂易逝，如浪花本身，消失后便是泡沫，但每一朵浪花仍吸引着众多人为之沉醉，享受浪花带来的美好感觉。如果不保留一点清醒，这些浪花就会成为美杜莎的头颅，让人石化，迷失在海洋深处。

当然，也有人更高级，谈恋爱、炒股、玩极限运动。

玩游戏、下棋、打牌——“赏”！“赏”！“赏”！

可是，赏得多，罚也重。

短视频，看完咯咯一乐，开心——“赏”！

可乐喝多了试试？我就亲眼见过一个体重120斤的标准身材的小伙子，仅仅一年的时间就变成了200斤的相扑体型。

奖赏机制包括三个组成部分：情绪上的喜爱，行为上的动机，还有通过联想学习和条件化反应的强化而形成的牢固记忆。听起来有点绕，大致就是说奖赏会体现在瞬时的表现上和长期的记忆上。体现在你脸上的就是乐，体现在你脑子里的就是想。没事老想着乐。

有时候，看似痛苦的事情，似乎也可能带来兴奋和刺激。上初中那会儿，我的同桌是一个女生，就喜欢拿圆规上的针尖在自己手臂背面刺，我问过她为什么那样做，她说当时疼一下，但不这么做就好像心里少了点什么，会惦记那种感觉。多年以后，我在家乡的街头偶遇这个女生，她当时已为人妇，说起那段经历，她直摇头，觉得长大了回头看，都无法理解当时的做法。

多巴胺一增加，人就得到奖赏，想不开心都做不到。海洋馆里，海豚动作一做对了，饲养员就给喂小鱼小虾；马戏团里，猴子一立个杆，饲养员就给喂个枣，其实是一回事，都是利用奖赏机制。

世上的“怪癖赏”各种各样，不少是集中在孩童时期的。作为眼科医生，常听到的是家长抱怨说孩子爱眨眼，到不少医院看，有的说是发炎，有的说是过敏，用了眼药水也不见好。结果发展着发展着，孩子就开始挤眉毛、咧嘴巴，时不时地还说几句脏话，到儿科医生那里一检查，竟成了抽动秽语综合征。

美食带给人的开心，其实就是食物奖赏，而“色”带给人的就是性奖赏。那些科学家又惨绝人寰地设计实验，把雄鼠放在铁笼子外面，当雄鼠隔着铁丝网看见发情期的雌鼠时，脑子里的多巴胺释放明显增加。

迪厅，喝点酒，摇头晃脑，解压——“赏”！

短视频看多了试试？一天到晚，手机离不了手，注意力集中不了，眼睛还视疲劳，脖子闹颈椎病。

可乐，甜甜的，好喝——“赏”！

酒喝多了就更闹心了，酒精性肝硬化在前面等着你。

在现实生活这本丰富多彩的书里，我们经常得到“赏”。