安全感：回溯你的童年经历（第2 / 2页）

1. 在孩子12岁之前，父母要确保至少某一方不中断地陪伴孩子，这包含不可以长时间让上一辈带孩子。

你无法过一种没有指令的生活，因为那会让你觉得很不安。

有一个暂时不可能实现的幻想，就是每一对想要孩子的夫妻都事先签一份合同，包含以下三个条款：

集体潜意识的表现。人类在原始社会，处境是非常不安全的。随着人类“慢慢长大”，安全感越来越强。但有一部分人，不仅在今生今世退行到婴儿期，而且在进化的历程上退行到人类“小时候”，去感受那时人类的胆怯不安。

●早年关系中如果充满不确定因素，比如父母的情绪不稳定、他们之间的冲突、父母缺席等，这些都是人际环境的“地震”“海啸”，孩子不可能感到安全。尤其糟糕的是，这些不安全感会渗透到人格层面，孩子即使长大之后在安全的环境中，仍然会感到不安全。童年经历在相当程度上等于命运。

●对自己要求完美的父母，无法承受孩子的攻击，因为孩子的攻击意味着他们不完美，会激活他们觉察到自己的不完美之后而产生的羞耻感。孩子的攻击出不去，就会变为自我攻击，安全感也会下降。

活在当下与安全感。活在当下意味着你对现实的感受和判断没有被过去“污染”，没有被幻想扭曲，也没有被同样是幻想出来的未来“恐吓”。作为一个成年人，你应该有能力应对常态下的一切。比如一个人在某机构待着不舒服想辞职，最大的不安全感不是来自辞职后所面临的现实问题，而是来自以下几个方面：

●认同了父母的不安全感。父母对孩子的很多方面都有过度的担心。从效果上来说，过度的担心等于诅咒。表面上看，父母担心的是孩子出问题，潜意识担心的却是孩子不出问题之后的远走高飞，父母自己就被抛弃了。这就是“诅咒”的原因。孩子的安全感下降，父母就安全了。

1. 你父母或祖父母当年如果辞职就会饿死（这部分是事实），你对此感到害怕。

写到这里我有点悲伤，因为我知道以上这些简单的条款也会有人做不到。

这是荣格所谓集体潜意识变成了个体的症状。解决这个问题的办法也许是读读人类科技史，尤其是医学史，看看到目前为止人类这个物种取得了哪些辉煌的成就。

安全感是每个人都能体验到的感受，是人最基本的需要。对安全感缺乏，我们从起源学和当下两个方面分别给出五个解释。起源学的解释是：现在安全感的下降，跟早年经历的关系，也就是跟人格特征有关。

2. 你觉得离开这个机构，就是跟父母决裂（老板父母化）。

3. 父母分别保持完整的功能，各尽职责。就是通常意义上的妈妈该怎样、父亲该怎样。

3. 你觉得离开这个机构的自由，等于无限自由，包括堕落。

2. 父母任何一方都保证不在孩子面前情绪失控，也不在孩子面前激烈争吵。不失控、不争吵很难，不在孩子面前这样做，相对容易多了。

4. 机构内的制度，被你误解为法律，你离开等于违法。