独立抚养者面临的问题（第2 / 2页）

你去发展自己的亲密关系，最终也符合孩子的利益。简单地说，三个人玩比两个人玩的舞台更大，这为孩子以后飞向星辰大海打下了坚实的基础。

下面我就从八个方面来谈谈独立抚养者可能面临的问题。

●对自我成长的放弃。

“单亲妈妈”这个叫法有问题。从生物学上说，现在还没有克隆人的技术，所以任何已经生下来的孩子都是双亲，而不是单亲。心理上的很多东西也是受遗传影响的，即使出于各种原因造成父亲缺席，孩子仍然会受到父亲基因的影响。所以，“单亲妈妈”应该改为“独立女性抚养者”。另外，单亲爸爸或者说独立男性抚养者也越来越多。

你认为成长是孩子的事情，而不是自己的事情。其实对每一个人来说，成长都是终身的事情。你压抑了自己的雄心壮志，放弃了作为独立个体活着的价值，把自己仅仅看成孩子的保姆、厨师、司机、警卫员等，由此积累的怨气会变成对孩子的敌意，可能时时处处向孩子发泄。

●建立新的亲密关系中的低价值感，以及隐藏对孩子的敌意。

充分哀悼后的状态是：你可以全力以赴活在当下，活在现在的关系中。总的来说，一个人哀悼的能力几乎等于自身成长的能力。

独立女性抚养者会认为，在找男朋友这件事情上，自己的竞争力不如单身女性，这种低价值感会导致对孩子产生怨气，觉得是孩子欠自己的。

一个关系的结束，需要充分“哀悼”。哀悼是清楚地确定某种丧失已经为既定事实，这可以消除潜意识里这个关系还在的幻想，使自己能够轻装上路。哀悼仪式有时候是必不可少的，这个仪式可以非常个人化。比如，在纸上写一段文字，然后烧掉；找一个闺密聊聊；去一个对你们有意义的地方住几天；跟心理咨询师谈谈；等等。

其实，这种低价值感跟孩子的拖累没什么关系。低价值感的人，随便找个什么理由就能证明自己的低价值，孩子只是随手拉来的一个理由而已。

如果你在心理上没有完成跟对方的分离，就肯定会影响跟孩子的关系。有些独立抚养者可能会说，我不觉得“那个人”对我还有影响，但这是意识层面的，潜意识层面的影响可能仍然存在。比如，你的情绪、认知和行为方面跟以前有点不一样，就有可能是未完全分离的表现。

一个男人真爱你，或者你觉得自己值得被爱，这个男人不会太在意你有没有孩子。在现实生活中，我见过几个例子，独立女性抚养者把有孩子转变成优势，打败了单身女孩。这种胜利所依靠的，是绝不自我攻击的彪悍人格。

这种分离的原因是多种多样的，比如离婚、另一方因病去世等。这些原因最终都导致一个相同的结果，就是你需要独立抚养孩子。

还有一种常见情况，你自己认为找一个男人是抛弃自己的孩子。你把这个想法投射给孩子，认为孩子不同意你再找一个人。投射的过程是这样的：你跟孩子讨论这件事情的时候，过度小心翼翼，或躲躲闪闪地表达自己的愿望，这都是你自己不确定的表现，孩子几乎本能地会觉察到你自我拒绝的那部分，然后代表你的这部分对你说“不”。相反，如果你温和而坚决地表达你的需要，孩子就会欣然同意你的想法。

●你未完成跟另一半的“分离”。