第5章 健身房里的老父亲和老母亲（第1 / 3页）
“天宇给我配了食谱，还指导我减肥，给我定了计划。晚上我要和他一起去健身房，他给我找教练了。这孩子真的太仗义了，他提了好几次说来看你，但你不是一直不见人嘛，我就说再等等。怎么样？哪天我叫他来吧？他真的很关心你。”
那阳光俊朗的大男孩，那个开玩笑叫她女神的年轻同事……脸上的瘢痕还在痒，紫黑地蜿蜒着。这样的脸连自己都不想看，怎么能在天宇的眼前出现？安心摇摇头。
晚上八点，“力倍”健身房内热火朝天。这是秀芳第一次来这种地方，大概也是这家健身房第一次出现她这样身材臃肿、头发花白的老妇吧？上次她来办卡以及找私教时，只进了体能测试区，测试了体能。这次才是真正进入了健身房的主区域。那些挥汗如雨、或跑或跳或拉伸的年轻人，男男女女，无不对她投来诧异的眼神，秀芳有点不自在。这时天宇引着一个教练到她面前，那是个身材健硕的年轻男子，一件无袖紧身黑T恤背心勾勒出上身强壮的倒三角。他自我介绍姓吴，因天宇一直在这里健身，两个人早已成了朋友。
吴教练倒是对秀芳来健身一副见怪不怪的模样，径直切入主题：“天宇和我说了你的诉求，综合上次助理帮你做的体能测试结果，我为你量身定制了一个计划。”
吴教练的魔鬼式撸铁计划是这样的：秀芳每周来健身房三次，一次一个半小时。先在跑步机上热身十分钟，然后推杠铃练胸肌，举哑铃练三角肌，倒蹬机推腿练腿部力量，卷腹机练腰腹。鉴于之前秀芳已经有了长跑十五天的底子在，所以也不算仓促上阵。体能测试也显示她承受得起这些训练。一个半小时下来，管叫秀芳练得一佛出世，二佛升天。半年之内，她不但可以减掉五十斤，还能有一身强健的肌肉。
一起床，秀芳先准备给安心的饭。医院有营养餐，但到底不如自家做的好。虽然送过去的饭菜安心吃得很少，可吃就比不吃强。今天她给安心炖鸡汤，焖牛腩。另外用糙米、燕麦、黑米、糯米、红豆、白米给自己打米糊。她把炖鸡汤和牛腩的炖锅、米糊机依次插上电，就去晨跑。四十分钟跑完，汗淋淋地回家。这次长跑倒是比之前轻松多了，穿上新跑鞋也是个省劲儿的因素吧？回到家，第一件事是称体重，192斤，比从前轻了八斤半。
洗完澡之后米糊已熟，开始吃早餐，煎鸡蛋改成白煮鸡蛋，以往每次早餐必要吃一个自家发的大馒头，中午和晚上各两碗米饭，安心总说她是“碳水怪”，要她减，她从来不听，现在早餐改用一碗水煮黄瓜、菠菜、花椰菜替代。水煮蔬菜天宇不让拌沙拉酱，说那里面又是油又是奶和糖的，其实热量更高，教她滴一点醋、生抽，拌一拌就好。不好吃，蔬菜的生腥味很重，让她觉得自己像头牛在吃草。幸亏鸡蛋好吃。这是这段时间以来吃得最饱的一次，肚子舒服了，心里却有点不安。
鸡汤和牛腩已炖好，再拌个黄瓜、木耳、蘑菇，把三样菜装进保温桶和乐扣盒子。秀芳提着盒子，坐上公交车。家到医院三公里，秀芳坐了三站地，下来走一公里，因早餐的饱腹滋生的罪恶感抵消了不少。进了病房，安心正在睡觉，颧骨青紫了一块。秀芳刚要对护工生气，护工叫秀芳小声点，两个人蹑手蹑脚地走出病房。护工告诉秀芳，安心昨儿个半夜自己突然起来要坐轮椅，结果摔了一跤，脸被磕到了。护工看秀芳愣愣的，以为她不信，有点急了。
“大姐，您可得信我，不然一会儿她醒了您自己问一问。”护工说。
秀芳却笑了，道：“我信你。太好了。你帮我继续照顾好她，谢谢你。”
秀芳开始很高兴，听到这里愣了：“五十斤？我要减一百斤。”
吴教练严肃道：“不可以减太急，否则你的身体受不了。谁敢承诺你半年之内减一百斤，我都会认为他不负责任。”
这话让护工一时不知道什么意思，但知道秀芳不怪她，松了口气。秀芳进了病房，把安心换下来的脏衣服放进袋子里，把买来的水果洗好，削好，摆到床头的茶几上。收拾完，她在床头的椅子上坐下，等着女儿醒来。中午秦峰会赶过来一起吃饭，上医院食堂打几两米饭，午餐就齐活儿了。十一点，秦峰发来微信，说最近活儿多，今天就不过来了。十一点半了，安心还没醒来。秀芳不想叫她，刷着微信。刷到昨晚自己那条朋友圈，她看到有许多人点赞，其中居然有安心。她不相信自己的眼睛，特地点开，没错，是安心。这么长时间以来，安心不说话，不笑，不交流，好像要封死在自己的世界里一般，但现在她终于愿意让自己的一部分感官苏醒过来了。太好了，太好了。这证明她的心并没有完全死去，还是存了生的希望。
看着女儿疲惫的睡容，再看看屋角的轮椅，秀芳悲喜交集。难道是自己的减肥和健身卡触动了安心，所以她才愿意去尝试坐轮椅吗？这证明自己的计划在慢慢奏效了。秀芳心中燃起一股豪情。饥寒交迫的童年、丧夫和下岗都没能打倒她，这一次，车祸也不能。她站在生的此岸，与彼岸的瘟神争夺着女儿。走着瞧，看谁能赢，她有的是耐心与勇气！
秀芳把晚上的运动改成了八点到九点去健身房，下午回家做好给女儿的饭菜，送过来一起吃过之后，她正好去健身房。晚饭时间，安心看母亲连着两顿都只吃一盆水煮蔬菜、菌菇，问道：“你只吃这些东西吗？”
这是自那天争吵之后，安心第一次主动与母亲说话，更是车祸之后她第一次对一件事情表现出有兴趣。秀芳惊喜，赶紧回答：“是啊，这是天宇给我配的食谱。”
“天宇？”安心更意外了。