第132章 梅花桩（第2 / 4页）

“天玥，伱觉得很简单吗？那你先上去试试，不得从梅桩上掉下来。”

“试就试，不就是去树桩而已吗，这个能有什么难的。”

杨天玥说完直接跳上了梅桩，不过跳上去之后，才发现比想象中要困难很多。

每个梅桩的直径只有十厘米，也就是说只有半个脚掌的长度，如果想要站稳的话，就只能单脚脚尖立起来，而且。每个梅桩之间的距离达到了一米，距离已经超过了一步的宽度了，也就是说如果同时立在两个梅桩上，人就会比较痛苦。

杨天玥试着在梅桩上运动起来，结果刚跑几步，就一不小心踩空，直接从树桩上掉了下来。

几个人经过一番商量之后，好像没有什么办法来解决，最终只好先停止这种超负荷训练，具体怎么处理可能要等杨破敌回来之后再说。

唐三倒是知道该怎么处理，对于这治疗这种内伤，他还是有一定办法的，但是这种方法需要购买大量的药材，而且这种药材价格极高，队伍里面可是有十多个人，学院也不可能买这种太高价值的药材。

而杨破敌一行人经过半年时间的落日森林历练之后，并没有回天斗皇家学院，而是直接回了破之一族。

队伍里面现在已经没有什么外人了，与其回天斗皇家学院面对玉小刚那群人，还不如直接回破之一族。

况且接下来主要是一些冥想而已，另外还有一些私人的训练方法，不太想让玉小刚那群人见识。

从梅桩上掉下来之后，杨天玥满脸不服气的来到杨破敌面前：“哥，你设计的这什么鬼东西啊，这种东西能有什么用呢？”

杨破敌看了一眼杨天玥，又看着周围众人：“经过多年的修炼，所有人无论在力量速度方面都非常不错，但是你们并没有完全掌握自己的力量和速度，尤其是准确性，确实差了很多。”

“这个梅桩林，可以使你们的稳定性、灵活性、准确性得到改善，提高某些肌肉和肌群的弹性和力量，增强心脏和呼吸系统的功能。现阶段对你们来说非常好。”众人闻言，都纷纷跳上梅桩，想试一下这个梅桩到底有什么作用？

回到破之一族之后，杨破敌让人建立了一个梅桩林，做起来其实非常简单，只是拿了数百根长度五米左右的树木，每根树木的直径约十厘米左右，所有树木都插在地面上。

每个梅桩突出地面也约四米，每个梅桩之间的距离约一米左右。

足足有数百个，主要是考虑到人比较多的问题。

杨破敌带着众人来到梅桩林前，对着所有队员开口：“接下来的训练比较简单，你们每天白天的时间全部待在梅桩上，主要是相互进行搏斗、进行跑步。”

杨天玥看着这梅桩林，忍不住开口：“哥，这也太简单了吧，而且这个对我们修炼好像也没什么帮助。”