辞职后：我靠种田养活仙门 第183节（第3 / 5页）
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“就做这个了！”姜停云暗暗点了点头。
也算回馈一下新老客户了。
剩下的边角料莲藕可以炸个藕夹，别问油炸的吃了会不会变胖，反正点了荷塘小炒那就肯定不会胖，还会瘦！
还有黑木耳可以凉拌，胡萝卜可以做个胡萝卜焖饭。
想到胡萝卜焖饭，姜停云有些怀念。
各种绿叶菜根茎菜都已经起了苗，在秋天的微风中，叶片微微抖动。
如今才回到凤凰个把月，琼花饭庄后面的大片土地，就已经从荒芜又变得生机勃勃起来。
“柠檬消耗掉大半了，明天搞点什么菜呢？”
姜大厨扛着锄头心中思索。
最近听到琼花饭庄许多老客在说，这半年饭庄没开，他们天天在外面胡吃海塞，整个人都吃胖了不少。
她从小就爱吃妈妈做的胡萝卜焖饭。
当时姜妈妈一边焖饭一边笑：“姜小朋友从小就喜欢吃不值钱的东西，水果就爱吃个橘子，焖饭就吃个最便宜的胡萝卜饭，简直和姜爸爸一模一样”
父亲早逝，其实姜停云印象不深。
许多记忆就是靠着母亲一点点描绘出来。
“老爸老妈...”没来由的，姜停云的心情就有些低落了下来。
“秋天吃藕，胜过吃肉，要不就做个减肥版的荷塘小炒吧？”
荷塘小炒用料清爽，朴实无华。
莲藕、胡萝卜、黑木耳、荷兰豆，肉类用的是虾仁这种高蛋白。
看上去清淡，吃起来鲜香，本身就是减肥人士常会选择的菜谱。
再经由姜灵厨这仙手一捣鼓，这减肥效果哪怕还没尝试，那绝对也是杠杠的！