（清穿）成为雍正妹妹之后 第295节（第4 / 5页）

“你这孩子，你这笨孩子，都没法说你，闪着了还是抻着了？”

“不知道。”

远处站着的一个老太监过来，在海棠的腰上摁了摁，然后摁着肩膀一转，腰不疼了。

“不疼了阿玛，再来再来。”

“朕怎么养了你们这群小东西！”康熙一边打拳一边说：“你大哥喝成了一个将军肚，你过几日看看就知道了，上马都费劲！你二哥也胖了，早晚也是个胖子。你二哥就别说了，现在射箭也手生了。说到射箭，你四哥都不配被放进来说。”

海棠在笑，心里比较了一下，还是不如太子，太子那是在太和殿宴客！

康熙不知道她肚子里的想法，徐徐地说：今儿教你养生，养生分二步，第一是饮食有节，起居有序。饮食要荤素搭配，吃七分饱，不可暴饮暴食，平日不能暴饮暴食！年节或是有喜事，小酌一杯，不可滥饮。

第二，是要爱干净。第二，是要神静心和，要做到清心寡欲和心神宁静。除此之外再配合着打拳射箭等，强健体魄。人啊，活到七十都是难事，所以也别盼望百岁，更别说是千秋万岁。养生是为了让身体强健，不是为了延年益寿。来，跟阿玛学，先练习这路拳法。

海棠赶紧把长衫的下摆掖在腰带里，站在一边摆开架子跟着学。

这时候有小太监跑来，在梁九功耳边说了几句，梁九功跑来欢喜地说：“恭喜皇上贺喜皇上，王贵人有喜了。”

海棠哈哈哈笑起来，接着往下说：“五哥也是个胖子，肚子上跟扣了一口锅一样。六哥也浑身都胖了，七哥和八哥还好，九哥那身肥膘就是走了几千里也没减下去，您是不是想说这个？”

“嗯，就是这个！不仅想说这个，还想说你怎么都吃不胖，太胖了不好，太瘦了也不好啊！”

说到这个海棠是朕佩服康熙，这人的身材是真没变过，生活极其自律。海棠一边打拳一边说：“本来吧，儿臣想给您庆寿来着，今儿梁公公说了些民俗，儿臣才知道原来是儿臣没见识。不过礼物是真的做出来了，也不让您猜猜是什么了，直接跟你说是一件衣服！儿臣亲手缝的，丑是丑了点，毕竟儿臣第一回干这针线活，你别嫌弃。”

正好这会打完了拳，康熙兴致勃勃地说：“是吗？也不必等到过寿那日送来，今儿拿来让朕试试。你就不必弄这个，你当年去拿下青海比送一百年的寿礼让朕高兴。走，去寝宫等衣服。”

等衣服拿来他穿上，康熙对着穿衣镜看了一会，高兴地说：“哎呀，朕也是穿上闺女亲手做的衣服了，这真是开天辟地头一遭啊。”

康熙“嗯”了一声，手上的动作没停，还在给海棠示范：“……这样，掌根使劲向上推，这一招疏肝解气。”

海棠学着他一掌向上推出，瞬间觉得腰有点不对劲。

海棠大叫：“阿玛，汗阿玛。”

“怎么了？”

“我腰，腰闪着了！”