第一百零一章 用心良苦（第2 / 4页）

脏器最不活跃的时候，会更容易安静下来，当然更容易入定。

如果说经脉中气血的运行速度会影响到身体的健康，则在这个气血运行速度最慢的时候进行练功，有意识地使气血运行的速度加快，相对于本来很慢的运行速度，起到的效果当然更好了。

有了个相对说得通的理由，李远方就心安理得地接受了师父的方法，才最终下定决心改变自己的生活规律。

李远方改变了自己的生活规律，最感到高兴的是王梦遥。

以前的时候，因为李远方在睡觉前要练功，以王梦遥对李远方的感情，一般都会迁就李远方的习惯。

用不着去陪武老了，李远方等武老洗漱完后就去陪王梦遥。

近半个月来，不知道怎么搞的，王梦遥特别粘李远方，有的时候李远方在学校里忙到晚上七八点钟了，王梦遥也会打电话要他回去，这两个晚上没有和李远方在一起，吃完饭后看着李远方的眼神就像要滴出水来。

受到师父的笔记的启发，现在李远方已经调整了练功的时间，从晚上睡觉前改到了凌晨三四点钟。

师父的笔记中说，从中午十二点到半夜零点是死气，而从半夜到第二天中午则是活气，在活气的时间练功效果要比死气时间好。

上午时间因为是万物开始活动的时候，特别噪杂不利于练功，所以最好的练功时间自然就是凌晨时分了。

所以，如果她想要李远方哪个晚上去陪她，一般都必须等到李远方练完功以后。

如果一直等着，这个晚上就睡不了几个小时，第二天肯定起不来。

如果不等李远方，等到李远方练完功回来不知道什么时候再把她弄醒，下半夜也就睡不了几个小时。

所以每次和李远方一晚**过后，她第二天上午的精神都不会很好，搞得公司里的几个女孩子总开她玩笑，一看到她第二天上午打哈欠都会故意问她“姐夫昨天晚上回来了吧！”。

对王梦遥这样的女孩子来说，如果晚上睡眠总是不正常的话很容易衰老，而李远方随着功夫越练越好，却一天比一天精神起来。

什么死气活气的，李远方不怎么在意，但师父笔记中好几处地方都着重指了出来，应该是有一定道理的。

李远方自己也试了一下，发现在凌晨练功的效果确实要比上半夜好，就花了两个多月的时间逐渐地改变了以往的习惯。

但李远方这个人有的时候特别执着，什么东西非要弄清楚个为什么，在这几个月来，就一直在考虑练功时间的问题。

经过一段时间的思考，他心中就有了一个基本的结论。

从人体活动的规律来看，凌晨的时候是人的所有脏器最不活跃的时候，从经脉中气血运行来说，则是这个时候经脉的运行最平缓，真气运行速度最慢。