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心流

作者:米哈里·契克森米哈赖

类别:其他小说

状态:连载

更新:2025-01-31 08:49:13

《心流:最优体验心理学》是米哈里·契克森米哈赖所著一部心理学著作,心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学……

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在困顿中体验快乐
胸怀大我
第二章 控制意识,改善体验的品质
化腐朽为神奇
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第五章 感官之乐
序四 契克森米哈赖的幸福课
工作的乐趣
关于自我
天伦之乐
全部章节目录(共70章)
善用自己的体验
一贯的人生主题
序三 胜利者一无所获
序一 自造内心秩序之途
第三章 心流的构成要素
幸福的假象
序二 心流人生:一曲冰与火之歌
注意力:无价的资源
享乐与乐趣
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